Termine nach Vereinbarung: Tel 0171 128 71 62

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Naturheilpraxis und Praxis für Chinesische Medizin  & Zentrum für Bewegungskultur und gesunde Lebensweise
Termine vereinbaren Sie bitte telefonisch unter 0171 128 71 62

Aktuelles

Vorankündigung

Schnupperkurs Body, Mind & Soul

Zielsetzung ist es, wichtige Muskelgruppen und Sehnen zu stärken  und den Körper beweglicher zu machen. Hierbei  werden die funktionellen Elemente Ausdauer, Koordination, Balance, Kräftigung und Beweglichkeit eingesetzt. Unter Einsatz von Entspannungstechniken und der Atmung wird die Wahrnehmung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene gestärkt.

  • Datum: Sa, den 09.02.2019, 10.30 Uhr - 12.00 Uhr
  • Veranstaltungsort: Schön Klinik, Birkenweg 10, 24576 Bad Bramstedt
  • Anmeldung: vhs-badbramstedt@web.de, 04192/7109

Workshop Qigong und Meridiangymanstik II

Die theoretischen und praktischen Inhalte werden auf der Basis des Workshops I vertieft. Aufbauend hierzu werden neue Formen angeboten.

Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet. D.h., eine Teilnahme am Workshop I ist nicht erforderlich

  • Datum. Sa, den 23.02.2019, 10.00 Uhr -16.00 Uhr
  • Veranstaltungsort: Schön Klinik, Birkenweg 10, 24576 Bad Bramstedt
  • Anmeldung: vhs-bad bramstedt@web.de, 04192/7109

Workshop - "Fit und happy mit gesunder Ernährung"

Wir essen oftmals hektisch, wählen vorbereitete Lebensmittel, die nicht auf unsere Bedürfnisse zugeschnitten sind oder denen wichtige Nährstoffe fehlen. Dabei ist gesundes Essen gar nicht kompliziert, hebt die Leistungsfähigkeit und Lebensfreude und trägt zur Gesundheit bei. Vorgestellt werden die Ernährungsprinzipien der Chinesischen Medizin sowie moderne Erkenntnisse zu Ernährungslehre. Im praktischen Teile bereiten die Teilnehmer/Innen  ein an die Jahreszeit angepasstes, gesundes 4-Gänge-Menü vor, welches gemeinsam verkostet wird.  Vegetarier können berücksichtigt werden.

  • Datum: Sa, den 02.03.2019, 10.00 Uhr -16.00 Uhr
  • Veranstaltungsort: 24576 Bad Bramstedt, genauer Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben
  • Anmeldung unter: vhs-badbramstedt@web.de,  04192/7109


Regelmäßige Bewegungskurse in 24576 Bad Bramstedt, Liethberg 6, Zentrum für Bewegungskultur und gesunde Lebensweise (Details siehe Spezialisierung)

Montag, 16.30 Uhr bis 17.20 Uhr, "Nachmittag in Bewegung"

Montag, 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr, "Qi Gong und Meridiangymnastik", ab 04.06.2018, Hinweis:  Dieser Kurs findet in der Schönklinik Bad Bramstedt, Birkenweg 10, statt.

Dienstag, 8.15 Uhr bis 9.05 Uhr "Fit in den Tag"

Dienstag, 18.30 Uhr - 19.20 Uhr "Bewegter Ausklang zum Abend"

Mittwoch, 9.00 Uhr bis 9.50 Uhr "Fit in den Tag"


Mittwoch, 18.30 Uhr - 19.20 Uhr "Bewegter Ausklang zum Abend"

Donnerstag, 10.30 Uhr  - 11.20 Uhr " Fit durch den Tag"

Einzelunterricht auf Anfrage
Telefonische Voranmeldung erforderlich (0171 128 71 62)

Rehasport

Herzsport (Martina Bögel ist im Herzsport Übungsleiter-Team des HTB tätig. ):

Sa, 8.45 Uhr - 9:45 Uhr, Übungsgruppe (bis 75 W)

Sa, 10.00 Uhr - 11.00 Uhr, Übungsgruppe (bis 75 W)

Sa, 10.00 Uhr - 11.00 Uhr, Trainingsgruppe (ab 75 W)

Anbieter und Adresse: Harburger Turnerbund von 1865, Vahrenwinkelweg 28, 21075 Hamburg

Link:https://www.harburger-turnerbund.de/sportarten-und-kurse/n-r/reha-herzsport/

TCM Praxis und Gesundheitsberatung

Termine bitte nach telefonischer Absprache (s. oben).

Kosten
Die Behandlungskosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen. Bei Privatversicherten (Zusatzversicherung, private Krankenkasse, Beihilfe) können die Kosten ganz oder teilweise rückerstattet werden. Das Honorar orientiert sich dabei am Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH). Ausgenommen sind hiervon die Bewegungskurse und die Gesundheits-/Lifestyle-Beratung. Die voraussichtlich anfallenden Behandlungskosten werden beim Erstgespräch des Patienten/des Teilnehmers geklärt. -

Hinweis: Die Reha-Sportkurse werden über die Vereine organisiert und können bei entsprechender Indikation vom behandelnden  Arzt verordnet werden.